在原神中，57级的玩家已经可以挑战一些比较有挑战性的本了，同时也拥有了一定的游戏经验和角色等级。因此，在选择要刷的本时，可以考虑一些比较困难但又能够提供丰厚奖励的本来提升自己的游戏体验和角色实力。
首先，建议57级的玩家可以刷一些比较高级的周常本，比如每周解锁的四大威胁或者其他一些周常本。这些本通常会比较有挑战性，但通过挑战可以获取到大量的奖励，包括原石、角色经验书和材料等。挑战这些周常本可以帮助玩家提升游戏技能和角色实力，同时也可以为后续的游戏流程做好准备。
另外，57级的玩家也可以考虑挑战一些比较难的深境螺旋本。深境螺旋是原神中的一个非常具有挑战性的本，要求玩家通过不断的挑战和提升角色实力来不断突破关卡。挑战深境螺旋可以锻炼玩家的游戏技能和策略能力，同时也可以获取到大量的奖励和丰厚的战利品。虽然深境螺旋难度较高，但通过多次挑战和提升角色实力，玩家仍然有机会完成各种挑战并获取到丰厚奖励。
此外，57级的玩家还可以考虑挑战一些比较困难的世界boss，比如火岩龙和风神狼等。这些世界boss通常会有比较高的战斗难度，但通过挑战可以获取到大量的奖励和丰厚的战利品。挑战世界boss可以帮助玩家提升游戏技能和角色实力，同时也可以获取到一些稀有材料和装备，对提升角色战斗力有很大帮助。
总的来说，57级的玩家在选择要刷的本时可以考虑一些比较有挑战性但又能够提供丰厚奖励的本，比如周常本、深境螺旋和世界boss等。通过不断挑战这些本，玩家可以提升游戏技能和角色实力，同时也可以获取到大量的奖励和战利品，为后续的游戏流程做好准备。希望以上建议能够帮助57级的玩家在游戏中取得更好的成绩和体验。
